武田久美子のダイエット方法! 食事とバレエで50代でも若さをキープ! 武田久美子様の美しさが理想です。 もう、あの、美魔女と言いましょうか…妖艶、色気、女性らしさ、高貴な感じ…ドンピシャです。 ありがとうございます。 — yoshio kirrortune 武田久美子さんのプロフィール 名前 武田久美子 たけだくみこ 生年月日 1968年8月12日 出身地 愛知県名古屋市 血液型 A型 身長 158cm 出身地は名古屋の武田久美子さんですが、幼少期に東京都北区田端に引っ越しされたそうで、その後は東京で暮らしたようですよ。 小学4年生の時に、かゆみ止めでお馴染みの塗り薬「ウナコーワ」のテレビCMに出演し、中学生の頃には東京大学で行われたアイドルコンテストで優勝したことからも、子供の頃からおキレイだったことが窺えます。 2018年8月の誕生日で、なんと50歳を迎えるという武田久美子さん! イマドキの50歳の方の中には、こんなに美しい方もいらっしゃるんですね!! もちろん、日頃から美容やダイエットを意識されているようですよ。 スポンサーリンク 美しさのために心掛けていること~食事編~ 食事に関しては食べる量ではなく、内容に気をつけることを心掛けているそうですよ。 武田久美子さんが好んで食べているのは、Brown riceと海藻。 生野菜よりも、メカブやワカメなどの海藻が好きなんですって! また、炭水化物はごく少量にして、メカブや納豆、生卵をかけることで満足感が得られるそうですよ。 その他に、武田久美子さんが食時に関して心掛けていることを見ていきましょう。 毎朝食べるヨーグルトはNon Fatを選んでいるそうですよ。 そんな時は少しだけオイリーなものを食べると、グッと満足感がアップするそうです。 また、これによってデザートに全く興味が無くなるのもダイエットに効果大だそうですよ。 真夏でも週に1回はしゃぶしゃぶを食べているそうですよ。 確かにしゃぶしゃぶは、お肉の油を落としてくれるし、野菜・豆腐・キノコなどをたくさん食べられて、炭水化物が無くても満足できますよね。 スポンサーリンク 美しさのために心掛けていること~エクササイズ編~ 武田久美子さんが趣味とダイエットを兼ねて続けているのが、バレエ。 また自宅でも、掃除をバレエポーズでしたり、バレリーナ気分でつま先立ちをして家の中を素早く歩くなど、楽しみながらエクササイズをされているようです。 ダイエットって、日々の心掛け。 日常的に楽しみながらダイエット出来たら、ステキですよね! 武田久美子さんの美しさは、日常的に無理なく取り入れられたダイエット方法から作られているようですね。 関連記事: 関連記事: 関連記事:.
次のこれまでも久美子さんの著書では、色々と参考にさせてもらってきたので、 今回動画でメイクが見られるということで、私にとっては、ほんと 「待ってました!」って感じでした。 特に3分メイクは圧巻。 私自身メイクは大好きなのですが、 手の抜き方がわからず、毎回きっちりやってしまうところがあって、 毎朝のメイクが苦痛に感じることがあったので、3分メイクは ほんとに参考になりましたね。 今のところは何度やっても3分ではおさまりきれませんが・・・、 今までと比べるとかなり短時間でメイクが出来るようになりました。 残念なのは、メイク動画を横から撮っているので細かいところが見えず、 もっと真正面から、がっつり見せて欲しかったなぁ・・・。 というところです。 また久美子さんお薦めのコスメが、日本では手に入らないもの、 海外通販でも日本へは発送をしていないなどの物が結構あるんですよね、それが残念です。 しかし、すっぴんを公開する潔さ、トークも気どりなく自然で、ますます久美子さん好きになりました。 よくあるメイクDVDは、いざ参考にしようと思っても、あまり使えないものが多いですが、 久美子さんのDVDは、私達にも参考になるメイク方法、情報が満載で私的にはお薦めですね。 場所は違えど、地に足付けてしっかり生活されてるんだなぁ、というのを感じました。 また、色々その年齢にあったメイク方法を提案していって欲しいです。 私は、昔の彼女は知りません。 『くみこの掟』が発売されて、とてもキレイな人だな〜、と本を買ったのが ファンになったキッカケです。 今回のDVDの内容は メイクに関してのみで、以前のDVDのように、 ファミリーが登場する場面が無かったので、個人的に残念。 メイキング映像を期待されているならば、それは ほとんどありません。 以前の本に付属していたDVDと同様、久美子さんの手際のよさには感心させられます。 すっぴん顔も、シミやそばかすがけっこうはっきり見えていて、それだけでも同年代としては共感(^^;) 説明もてきぱきとして、とてもわかりやすいです。 メイク法は、シミの隠し方や、ちょっとしたひと手間など参考になるところは多いですが、全部マネするのはやはり無理なところもあります。 久美子さん自身が、日本人にしては目鼻立ちがはっきりした洋風顔なので、純和風顔の一般人がアイラインなど同じことをすると謎の東洋人風メイクになる可能性はあります。 なので、やはり部分的に取り入れるのが良いかと。 あと、彼女の話し方がとてもはっきりした自信に満ち溢れた声で話すので、人によってはちょっときつい話し方と感じることもあるかも。 私は久美子さんのああいう話し方は好きですけどね。
次のSponsored Link さて、2016年3月8日の「 世界の日本人妻は見た!」に、武田久美子さんが出演されますね。 武田久美子に再婚はある? 再婚の可能性について まず気になったのが、武田久美子さんは再婚されるのかな〜?ということです。 今年1月のニュースでは、 再婚については「本当に大変だったので、今は考えられないですね」と苦笑した。 出典: と語ってらっしゃいました。 とはいえ、個人的には、 武田久美子さんは遅かれ早かれ再婚されるのではないかなと思います。 というのも、これからはアメリカに住みながら日本で芸能活動を続けていくそうですが、やはり経済的な不安定は拭えないですよね。 財産分与なども折半ということですし。 特に芸能人なんて、水商売もいいところの人気商売で、いつ収入ががくっと落ちるかわかったものではないです。 ましてや、武田久美子さんは長らく芸能界の一線を離れていましたし、そのアイデンティティとしても、タレントなのか女優なのかいまいちはっきりとしません。 客観的に見ても、今更グラビアアイドルという歳でもないですしね。 プロのフィギュアスケーターを目指している娘さんがいるので、将来の可能性を考えても、あまり派手にグラビア活動をするわけにもいかないでしょうし。 財産もある程度はあるでしょうが、武田久美子さんのような派手なライフスタイル+美魔女的な美貌を保つための化粧品やアクティビティを保つためには、かなりお金が必要です。 となると、早いところ再婚して安定したい、というのが人情ではないかなと。 14歳の娘さんがプロのフィギュアスケーターを目指していらっしゃるとのことですが、その費用も離婚前から武田久美子さんが負担していたとの話もありますし、子どものためにも安定した経済力は確保しておきたいところでしょう。 ましてや、フィギュアスケートは「お金がかかるスポーツ」としても有名ですしね。。 例えば、荒川静香さんがトリノ五輪に出場するようになるまでには、2億円(!!)くらいかかったと前にテレビにおっしゃっていました。 しかし、国際離婚が大変だというのは事実でしょう。 ですので、 もし再婚される際は、お相手は日本人になるんじゃないかなと思います。 アメリカでもサンディエゴのあたりは日本人も多いらしいですしね。 カリフォルニア州にあるので、お金持ちも多そうですし(笑 それにしても、前の夫のジェームズさん。 製薬会社の重役で年収1000万〜2000万で、豪邸は1億円ほどなどという噂もありましたが、その家ももう売りに出されたとか。 出張ばかりで家には週末しか帰ってこなかったり、引っ越しも14年間で7回もあったり、「専業主婦やってないで働いて欲しい」というのをゴリ押ししたりと、確かに理想の夫ではなかったのかもしれませんね。 (ま、「働いて欲しい」という気持ちは分かりますが。 ) でも一方、結婚していた当時の武田久美子さんのブログなんかを思い出すと、アメリカ社会でのアメリカ人との積極的な交流をはかっていたような様子はまったくなかったですし、夫のジェームズさんとしても、もっと働くなりなんなりしてアメリカの地域社会と接点を持って欲しかったのかなぁとか想像したり。 「アメリカでアメリカ人になっていく」というよりは、 「アメリカで日本人として暮らす」というかんじの印象でしたもんね。 ジェームズさんとしては、やはり会社の重役ということで、家族ぐるみの社交パーティーなども多かっただろうし(アメリカって、何かと家族ぐるみの社交パーティーしますよね)、そういうところでの武田久美子さんの振る舞いにイマイチ満足できなかったりもしたのかなぁとか…ま、完全に余計なお世話の推測ですけどね(笑 でも、アメリカに14年も住んでいながら、仕事といえば「日本の芸能界でやっていく」という選択肢しかないかんじなので、やっぱりそれほど向こうの現地社会には溶け込んでいないのかな?という気も。 専門の学位もなしに従業員として働くのは難しいにしても、資金とアイデアと人脈さえあれば起業はできそうですもんね、アメリカって。 しかも、経済的に覇気のあるカリフォルニア州にお住いなわけですし。 ある程度のビジネスの才覚があれば、日本の芸能界に戻らなくても、なんとでもなりそうなのになぁ…と。 一例を上げると、子どもの親権をめぐっては、日本も2014年に批准した ハーグ条約というものがあります。 この条約によると、相手の正式な同意を得ずに子どもを母国に連れ帰ってしまうと、誘拐犯として犯罪者となってしまうのです。 ですので、もともと子どもと住んでいた国(武田久美子さんの場合はアメリカ)で、親権はどうするかをきっちり話し合って決めねばならず、最悪裁判です。 うやむやにして日本に連れ帰る、というようなことはできないわけです。 ま、武田久美子さんの場合は、娘さんはアメリカでフィギュアスケーターを目指して要らしゃるとのことですけどね。 当面は生活の場はアメリカのサンディエゴで、日本での芸能活動も積極的に力を入れていく、とのこと。 娘さんも、1ヶ月のうち3分の1は、お父さんのジェームズさんのうちにいってらっしゃるようですしね。 …そういえば、欧米だと、離婚すると子どもは父親と母親の間を行ったり来たりするそうですよね。 ふつうに。 まさに「不倫は文化」な「恋愛至上主義」の国フランスなんかもそんなかんじらしく、「週末だけお父さんのところ」、とか、「異母兄弟がたくさん」とかいうのは結構よくあるそうで。 フランス人の友達から聞きました。 フランスは、 婚外子(結婚していない母親から生まれた子ども)がなんと半数を超えているので、これまただいぶとフリーダムな環境だなぁと(笑 日本では、例えば先日はベッキーの不倫で大騒ぎ、ベッキーも叩かれまくって本当に大変だったことと思いますが、日本は不倫にはかなり厳しいですよね。 やっぱりあれですかね、日本の場合、「幸せ家族」の幻想がやっぱり根強くって、それが脅かされるとなると何を信じていいのかよく分からなくなっちゃうんですかね? 実際には日本でも不倫している人は多いですし、別に日本人がそれほど道徳性が高い人達だとは決して思わないのですが(笑 ちなみに、 日本の婚外子の割合は5%以下です。 ま、確かにそんな感じですよね。 … 「不倫は悪か?」、「一夫一婦制は今の社会で一番いい制度なのか?」とかについて考え始めると、本の1冊や2冊くらい書けちゃいそうなので(笑)、このくらいにしておきますが、真剣に考え始めるとかなり面白い問題ですね! 例えば、イスラームの悪名高い「一夫多妻制」なんかも、あれは昔々、略奪が文化として成り立っていたような過酷なアラビア半島の遊牧民の生活の中で、旦那を亡くした未亡人の救済策として認められたものだとも言われていますしね。
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