いし はら ゆき。 ライフコーチのしぎはらゆき。納得のいく人生にするために、なりたい自分になろう!|ライフコーチング

水原ゆき

いし はら ゆき

こんなお客様がいらっしゃいました。 「子どものテストの点数ばかり気にしてしまって、 本当は怒りたくないと思っているのに子どもを叱ってしまうんです」 思春期を迎えたお子さんの子育てに悩み、 子育てに対する自信をなくしかけていた女性は 「このままじゃいけない!子どものため にも自分が変わらないと!!」 との想いでセッションをスタートしました。 やがてセッションを重ねるなかで、 母としてのありかた、 一人の人間としてのありかたを考えていくことが必要だとご自身で気づかれていき、 その結果、 「いま悩みがないの!」 と仰る日々を過ごされるようになりました。 そんな彼女のお姿は、 ご家族や周囲のご友人にも良い影響をもたらしておられるようです。 このお客様のように物事がうまくいかないと感じたり、 もしくは どうしてこんなことが起こるんだろう・・と感じるときは、 何かが切りかわろうとしている瞬間なのかもしれません。 そこから物事の流れがプラス方向へと変わっていくか それとも マイナス方向のループにはまってしまうのかは 自分がどちらを選択するのかということ、 つまり、 自分次第で決めることができるのです! 実は、 私自身もかつては「うまくいかないこと」が連続する日々でした。 大学受験のときは、 本当に通いたかった大学への再挑戦をあきらめてしまい、 就職先を考えるときは、 強い憧れを長年抱いてきた客室乗務員へ挑戦することさえせずに 腰痛持ちであることを理由にあきらめる始末。 なんとなぁく流されるように生きていて・・ 「私の人生なんて、どうせこんなものだ ろう」と思い込んでいました。 ところが、 そんなあきらめ続きの私の人生にもついにターニングポイントが訪れました! それは突然の乳がん発覚。 身内には誰も乳がんの罹患者はおらず、 何で私にこんなことが起こるのかと毎日泣いていました。 あのとき生まれて初めて自分の命の長さについて真剣に向き合い、 がんという病気に対する恐怖というよりも このままの人生で命を終えることに対して大きな恐怖を抱きました。 「私の人生、このままじゃいけない!」 それまでは「私の人生なんて、どうせ・・」とつぶやいていた私でしたが ようやく人生の流れを変える一歩を踏み出し た瞬間でした。 とはいっても、 人生のターニングポイントは、 大病を患ったり、命を意識するような事態が起こったから訪れたのでは? と思う方がいらっしゃるかもしれませんね。 病気に罹らなくとも、 現状を良い方向へ変わろうとする強い想い、 「このままじゃいけない!」と自分で意識することができればよいのです。 どのような人生にするかは自分で選択できる、 それに気づくことで いまこの瞬間からあなたにも出来ることがあります。 物事はすべてあなたのタイミングで起こるのかもしれません。 誰かと比べることなく 淡々と目の前のことに取り組んでみませんか? ブログ : Facebook : お客さまの声 昨日はありがとうございました。 自分を見つめ直せました 自分には出来ていることがいっぱいある。 最初から比べたら夢みたいに?! いつの間にこんなに進んだのだろう・・ 気が付けば着実に進んでいる自分がいました すべての自分に〇を出して行きたいです。 まず自分がありのままの自分を生きる事で、 また誰かにこころを掛ける、気持ちを掛ける、声を掛ける、 そんな歩み寄り、おすそ分けが出来るのかも知れません。 ゆきさん、本当にありがとうございます。 自分を楽しみながら、出会う人お一人お一人を大切にしながら行きたいと思います。 ゆきさんに頂いた愛はまた、お伝えして行きます。 さま 30代女性) ————————————————————- コーチングセッションを通して、自分があきらかに変化してきた。 自分が何をしたいのか、どうしたいのかという自らの意志に従って決断して動くようになってきている。 コーチングセッションを受ける前の自分を思い出すと、 同様の事柄に対する感じ方、考え方、そこからの結論の導きかたが違ってきた。 自分のなかに、周りの人の役に立ちたいという気持ちがあるということを認識できた。 同時に、これまでの自分の行動は人のためと思っているつもりが、 実は自分本位のものであったことにも気づいた。 さま 40代女性) ————————————————————- 成功体験は、必ずしも数字化されているものではなくてよいということに気づいた。 数字化できるもののほうが指標に対してどれくらい成果があったかわかりやすいという気持ちはあまり変わらないが、 小さな成功体験をみつけるという点では気が楽になった。 私は現在の勤務先のカルチャーしか知らないことを改めて実感した。 何によって評価されるのか・行動の原点はどこにあるのか、それが一般的であろうと思い込んでいた。 しかし、それらは当然違うだろう。 もちろんこの会社で評価されるには数字が絶対だが、必ずしもそれを外でアピールしたらプラスになるとは限らないと思った。 さま 20代女性) ————————————————————- 何事も前向きに考えられるようになったと思います。 息子に対してもガミガミ言うだけでなく、息子の味方になるには?と考えるようになりました。 日常ではなかなか自分と向き合うことはないと思うので、自分や家族、友達関係について向き合える時間となりました。 さま 40代女性) サービス セッション形式:対面(スカイプご希望の方はご相談) 料金メニュー:詳細につきましてはお問い合わせください。 * 無料セッション40分をお試しいただけます。 私ってこんなひとです 1970年東京都生まれ。 短大卒業後、銀行へ就職。 結婚を機に退職と同時に大学へ編入、 主婦・派遣社員・学生として暮らしながら8年越しで大学を卒業する。 派遣社員から正社員へと働きかたを変えたころから、自身の能力の発揮の仕方に思いをめぐらせるようになり、納得感を抱きにくい日々を送るようになる。 そんなある日、右胸のしこりに気づく。 2度の生検による結果はどちらも良性だったが、 「絶対に摘出するべき!」とのカラダの声に従って摘出手術を志願。 術後の病理検査で悪性細胞が見つかったことから自身に備わる感覚を大切にするようになる。 病気のおかげで命とは有限であることに気づき、生きかたや在りかたについて大きな興味関心を持つようになる。 そこで、それまでの自身の生きかたや在りかたを悔い改めてなりたい自分になろうと決意のうえ、コーチングを学ぶ。 現在は、なりたい自分に向かうひとを応援するライフコーチとして、 さらに、自身が学んだコーチングスクールでコーチ養成インストラクターとして活動している。 お客様口コミレビュー コーチングについて(5段階):非常に良かった また受けられたいと思われますか(5段階):既に契約した コーチングを受けられたご感想:漠然とした不安を抱えていることが苦しくて、 どうにか前向きになりたいと思い、セッションを受けました。 お話をしていく中で、周りの人からもらっている言葉をまったく覚えていないことに気づき、これまでまったく受け取ることをしてきていなかったこと、これからは受取る気持ちを持ちたいと思う自分の気持ちに気づくことができました。 また、話をしているうちに気持ちが落ち着いて、穏やかに過ごせていることにも気づきました。 ありがとうございました。 このコーチのおススメポイント:じっくりと話しを聞いてくださり、何を話しても受け止めてくれる安心感があります。 初対面でも相手の求めていることが何かを察してくださり、 同じ目線で考えてくださるようでいて、その中でたくさんのヒントをくださり、かつ相手に癒しを与えてくださる方だと思いました。 コーチングについて(5段階):非常に良かった また受けられたいと思われますか(5段階):続けて受けるか検討中 コーチングを受けられたご感想:わたしは常にどこでもどんな時でも、ひとの人の顔色を窺い、ひとの反応にばかり固執して、自分の価値を計ってしまい、そんな自分を変えたいと思っていました。 鴫原さんはご自身の体験話を交えながら、わかりやすく、かみ砕いて教えていただいたので、かなりすんなりと入ってきてくれました。 まず自分の弱さを受け入れてあげること、落ち込むことは悪いことではなく、そこから回復する力をつけていくことが大事である…… 弱い自分を責め、ひとの反応まで自分のせいにしてしまい、すぐに感情に流されて身動きがとれなくなるわたしには、とても大切なことだと響きました。 特に今、ひとに対して臆病になっているので、「なにかあっても自分自身で回復できる」という希望が見えてきました。 どうもありがとうございました。 あとは教えていただいたことを行動面に落とし込めるようにしていきたいです。

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蕎麦屋で世田谷通り沿いに佇む本格手打ちといえば石はら

いし はら ゆき

略歴 [ ] 2011年(満25歳)• 京増舞、坂本真里亜(現:坂本マリア)と共に『 BeeBee』(ビービー)としてダンス&ヴォーカルユニットの活動を行った。 2013年(満27歳)• 同年、同じ事務所の栄木明日香と共に歌手ユニット『 Gabriella』(ガブリエラ)としても活動。 よりオリジナル曲「JUST THE WAY YOU ARE」を配信した。 公式ダンサーBudweiser Dancers バドワイザー ダンサーズ の初期メンバーでダンス以外にも、MCやDJもこなし中心的な存在。 海外や国内でのダンスプロモーションを行った。 バックダンサー。 ヨーロッパツアーにも同行し、レポーターも務めた。 ジャパンエキスポ2013 inパリ 2014年(満28歳)• 1月10日 - 12日、のブースにステージモデルとして出演。 スポーツウェア モデル 2015年(満29歳)• 昨年に引き続き モデル• (2015年6月22日、フジテレビ) - 「出張傷点」コーナーにゲスト出演• (2015年10月5日、) - 秋ver. 「栗おこわ」の回にゲスト出演 2016年(満30歳)• 1月15日 - 17日、東京オートサロンのブースにモデルとして出演。 7月 ダンス&ヴォーカルユニットDoMee結成 初期メンバーでありリーダー。 にグループ名変更。 後の2019年4月に卒業。 広告モデル• ウェディングモデル• レポーター 現在も継続中 2017年• 昨年に引き続き 都民共済ウェディングモデルを務める• 12月 HOW TO動画モデル 2018年• 4月 HOW TO動画モデル• 6月 沢尻エリカ主演 本人役で映画出演 2019年• 1月5日 テレビ朝日放送に出演• モデル• 4月卒業• 東京モーターショー2019 ドライビング、ステージパフォーマー兼モデル• 12月 インフォーマーシャル 2020年• KABA. ちゃん率いるheels dance team のメンバーにと言うパフォーマー名で加入• モデル• レポーター• CM〜脚も自分も好きになる篇〜 人物 [ ]• 書き物だけは右利き• 妹が1人いる。 学生の頃に、バスケ部とソフトボール部に入っていた。 の長年のファンで、毎回のライブ参加やまでライブを観に行ったこともある。 同じ岩手県出身のタレント・はにあたる。 実家が近所同士だったせいか仲が良く、ブログにも度々登場する。 で、アクティブ大好き• フィットネスモデル大会 5位入賞• スキューバーダイビング• 出演 [ ] テレビ番組 [ ]• () - ガリゲルガールとして不定期出演• (2015年1月27日、) - リポーターとして出演• (2015年2月22日、) - がゲストの回で、によるイリュージョンショーのバニーガール役として出演。 (2015年3月11日、) - 「オススメお取り寄せグルメベスト10」にVTR出演• ヤセ女の食生活」に出演• (2015年6月22日、フジテレビ) - 「出張傷点」コーナーにゲスト出演• カタるTV〜あの深夜ドラマ・深夜番組がスゴかった! 〜(2015年7月3日、テレビ東京) - と共にアシスタントとして出演。 前半は私服、後半は水着姿で登場。 (2015年10月5日、) - 秋ver. 「栗おこわ」の回に登場• (2017年1月12日、) 高輪二丁目の坂• (2017年1月23日、) 高輪幽霊坂• (2018年、1月5日、) - CM [ ]• メディキュット「の美脚ダンスにチャレンジ! 」編(2013年)• 「Try IT」編(2015年)• (2015年8月)• (2016年8月)• (2017年8月)• 〜脚も自分も好きになる篇 2020年3月• パーソナルフィットネス ワムネス• カビキラー• ファーマインド• カラオケボイスドリンク• ミルミルS イベント [ ]• 「ブース」(2014年1月)• 東京オートサロン2016「ブース」(2016年1月)• 、発売。 KICS-1920• キングレコード、発売。 KICS-3070 出典 [ ]• 西原有紀 2015年8月16日. YUKI CHAN BLOG. 2015年10月26日閲覧。 」『ギャルズ・パラダイス「2014東京オートサロン編」』、、2014年4月13日、 8頁、 2015年10月26日閲覧。 2011年4月1日. 2015年10月26日閲覧。 2015年10月26日閲覧。 PAON DP TOKYO GAME SHOW 2015. パオン・ディーピー 2015年9月. 2015年10月26日閲覧。 西原有紀 2016年1月18日. YUKI CHAN BLOG. アメーバブログ. 2016年1月26日閲覧。 西原有紀 2014年8月29日. YUKI CHAN BLOG. アメーバブログ. 2015年10月26日閲覧。 西原有紀 2013年9月12日. YUKI CHAN BLOG. アメーバブログ. 2015年10月26日閲覧。 西原有紀 2013年9月6日. YUKI CHAN BLOG. アメーバブログ. 2015年10月26日閲覧。 西原有紀 2014年6月17日. YUKI CHAN BLOG. アメーバブログ. 2016年1月26日閲覧。 2014年7月9日. 今日のミュース. アメーバブログ. 2016年1月26日閲覧。 西原有紀 2014年12月16日. YUKI CHAN BLOG. アメーバブログ. 2015年10月26日閲覧。 西原有紀 2015年2月23日. YUKI CHAN BLOG. アメーバブログ. 2015年10月26日閲覧。 西原有紀 2015年3月12日. YUKI CHAN BLOG. アメーバブログ. 2015年10月26日閲覧。 西原有紀 2015年4月6日. YUKI CHAN BLOG. アメーバブログ. 2015年10月26日閲覧。 西原有紀 2015年6月23日. YUKI CHAN BLOG. アメーバブログ. 2015年10月26日閲覧。 青山めぐオフィシャルブログ. アメーバブログ 2015年6月27日. 2015年10月26日閲覧。 西原有紀 2015年10月8日. YUKI CHAN BLOG. アメーバブログ. 2015年10月26日閲覧。 マイナビウーマン. 2013年10月10日. 2015年10月26日閲覧。 外部リンク [ ]• - プラチナムプロダクション•

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じぶんノートの書き方って?20190406インスタライブ #じぶんノート #キューイスト #仕事に恋する働き方 #こはらみき #松浦ゆき #キューイスト

いし はら ゆき

ぜひ新しいお店にご来店ください! 6月1日(月)蕎麦石はら 立川店オープン! 東京都立川市緑町3-1 GREEN SPRINGS 1F 営業時間:11:00~22:00 電話番号:042-512-7751 緊急事態宣言に伴う営業時間変更のお知らせ 緊急事態宣言解除により営業時間を変更致します。 夜は22:00までの営業になります。 お酒の提供は21:30までになります。 お客様にはご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。 蕎麦の実は、その年に美味しいものを選りすぐり、ブレンドしたものを毎朝店内で挽き、職人が手打ちしておりますので風味豊かでコシのある食感をお楽しみいただけます。 毎年使う蕎麦の実が異なるため、微妙に変わる蕎麦の味わいも世田谷の蕎麦 石はらならではの魅力です。 お蕎麦本来の味をそのまま楽しんでいただける「せいろ」や、鴨のうま味とほのかな柚子の酸味が食欲をそそる「鴨南蛮そば」が当店、世田谷の蕎麦 石はらの自慢のメニューです。 また、手打ち蕎麦以外のおつまみや肴にもこだわっており、ラインナップも充実しております。 蕎麦をいただく前に酒とおつまみをいただくことを「そば前」と言いますが、「そば前」は蕎麦屋ならではの楽しみ方のひとつ、ここ世田谷にある蕎麦 石はらでご提供しております。 まずはおつまみと酒を楽しんで、最後に本格手打ち蕎麦を食べれば心もお腹も大満足! 他では食べられない蕎麦 石はらならではの味をぜひ世田谷へお立ち寄りの際には、ご堪能ください。 また、蕎麦 石はらは世田谷の通り沿いに東急世田谷線松陰神社前駅より徒歩5分の場所にあり、アクセスも良好! 年中無休で営業しているので、いつでも食べたい時に本格手打ち蕎麦を楽しんでいただくことができます。 居心地の良いくつろぎの空間で、デートや接待の場としてご利用いただけることはもちろんのこと、小さなお子様連れのご家族様も安心してご来店いただけます。 また、遠くてなかなか来られない方や、「家でも世田谷の蕎麦 石はらの味を楽しみたい!」という方にもご満足していただけるよう、お持ち帰り用の蕎麦(生蕎麦・乾麺)のご用意もございますので、家族や友人、日ごろお世話になっている方へのお土産としてもおすすめです。 添加物は一切使用しておりませんのでご安心くださいませ。 どうぞご家庭でも世田谷の蕎麦の名店 石はらの味をお楽しみください。 当店は、本格的な手打ち蕎麦をお手頃価格でいただけることから何度もご来店してくださる方も多く、地域に愛される世田谷の手打ち蕎麦の名店として雑誌やテレビなどのメディアでご紹介いただいております。 世田谷通り沿いに佇む蕎麦 石はらでは、風味豊かな手打ちそばの味をじっくりとご堪能いただけるよう、居心地の良い空間作りを心掛け、真心がこもった丁寧な接客でお客様をお迎えいたします。 世田谷にお立ち寄りの際には蕎麦 石はらで、本格手打ちそばをゆったりとした空間でご堪能下さい。 以上、世田谷で本格手打ち蕎麦が食べられる名店蕎麦 石はらのご案内でした。

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